スピリチュアルで人生を豊かに
スピリチュアルについて学ぶことで自己の内面を見つめ直し、あるいは日々の生活を変え肉体的にも精神的にも健康で豊かな人生を送ることができるのではないでしょうか。
現在大流行のスピリチュアルスポットとは、パワースポットともいい、その場所を訪れるだけで心身ともに癒され、体中にエネルギーが湧いてくるような場所のことです。スピリチュアルスポットの特徴としては、水や緑が豊かな場所にある、鉱物や巨石などが多い場所にある、山の中にあったり、磁場がとても強い場所にあったり、あるいは聖人と呼ばれる人物に縁の深い場所であるなどなどです。
スピリチュアルスポット（パワースポット）では、深呼吸を何回もしてみて、できれば直接自然と触れ合ってみましょう。そして温泉に入ったり、美味しい名産の食べ物を食べたりするのも、心身ともにリフレッシュできていいと思います。
ただしスピリチュアルスポットで大きな声で騒ぎ立てたり、またはゴミを散らかしたり、モノを壊したり、植物や砂、石などを持ち帰るのは絶対に駄目です。世界中には多くのスピリチュアルスポットがあり、日本にも有名なスピリチュアルスポットがいくつもあります。
島根の出雲大社や三重県の伊勢神宮、栃木県の日光東照宮、青森の恐山、和歌山県の高野山奥の院、東京の皇居などが有名です。寺社仏閣が多いのは当然だと思いますが、皇居が有名なスピリチュアルスポットだというのは少しおどろきですね。
実は皇居は室町時代の有名な無精武将である太田道灌と彼が雇っていた風水師が選んだ「日本で一番気のよい土地」なのです。ちなみに、東京で二番目に有名なスピリチュアルスポットは明治神宮です。スピリチュアルスポットを訪れると、明らかに他の場所とは違う空気を感じることができるでしょう。疲れを感じた時には、近くのスピリチュアルスポットに行ってみると、元気をもらえると思います。
スピリチュアルジャズというのは、ジャズの中のジャンルの一つで、1960年代から1970年代に、ファラオ・サンダースやジョン・コルトレーン、マックス・ローチなどのジャズマン達が流行らせました。
ジャズ音楽自体が、黒人霊歌を起源とするスピリチュアルな音楽だといわれていますが、スピリチュアルジャズは、アフリカン・アメリカンのジャズマンがアフリカへの思いや黒人独自の精神性などをさらに深く追求した音楽です。
スピリチュアルジャズを聴いていると気分的に高揚してきたり、あるいは深い安らぎを得られたりします。とっても好きだという人がいるかと思えば、拒否反応を起こす人もいるようです。
有名なスピリチュアルジャズのレーベルとしては、ストラタ・イースト、ブラック・ジャズ、トライブ、ニンバス・レコーディングなどがあります。スピリチュアルジャズは、1990年代くらいからクラブのDJなどによって再評価され始め、近頃のスピリチュアルブームの影響もあって、スピリチュアルジャズに関連する書籍類やレコード盤を復刻したCDが発売されるようになりました。
スピリチュアルジャズの名盤としては、ジョン・コルトレーンの「至上の愛」、「バラード」、ファラオ・サンダースの「アフリカ」、「Live」、「Journey to the One」などがとても有名だといわれています。
スピリチュアルジャズを演奏するジャズマンの宗教的な雰囲気やジャケットの印象などからスピリチュアルジャズに違和感を持ってしまっているジャズファンもいるようですが、何かのきっかけで一度聴いてみたらとっても気に入ってしまったという人も結構いるようです。
スピリチュアル気功は佐藤式気功法とも言われていて、佐藤眞志さんが開発された独自の気功法です。甲田式健康法で有名な「食べること、やめました」の著書のある森鍼灸院の鍼灸師森美智代先生も推薦されています。
一般的に言われる気功法などは呼吸のやり方が大切だったり、長い期間をかけての修練が必要であることが多かったりしますが、佐藤式気功法と言われるスピリチュアル気功は特別な呼吸法もテクニックも必要ないそうです。
スピリチュアル気功は、直接対面で気功を受けた後で、CDなどを使って自己トレーニングを行うのが基本になります。一般的な気功法が外の気を体内に取り込むのに対して、スピリチュアル気功では体内（内側）から気が湧き上がってくるようです。
また、一般的な気功法では、気の重心は丹田になりますが、スピリチュアル気功では、足裏まで下がるという特徴があります。スピリチュアル気功によって、うつ病の症状が改善したり、よく眠れるようになったなど、様々な効果の体験談が、「幸運を呼び込むスピリチュアル気功―『気の重心』を下げて生命力を高める」に掲載されていますから、スピリチュアル気功の具体的な効果を知りたい人は参考にしてみてください。
他にも、「聴くだけで幸運体質に変わるスピリチュアル気功CDブック」や「生きる力がわいてくるスピリチュアル気功―誰でも・どこでも・いつでもできる佐藤式気功」という書籍が発売されています。スピリチュアル気功は、対面で直接気功を受けてもよくわからない、感じられないという人もいるようです。実感できる人にとっては、従来の気功よりも簡単で望ましい効果を得やすい気功かもしれません。
心理療法などでは催眠療法をとりいれている医療機関も多いですが、スピリチュアルカウンセリングにおいても催眠状態でカウンセリングをおこなうことは、問題のより深い探求と問題解決のための糸口を導き出す上でもっとも有効な方法だと言われています。
カウンセラーによる催眠によって心のより奥深いところや問題点まで探ることが出来るので、相談者にとって最適な解決法やより深い癒しの効果を与えることができるらしいです。
私自身も不眠症で心療内科に受診した折に催眠療法の案内のポスターが貼ってあり、とても興味がありましたが医療機関で催眠療法を受けることはありませんでした。
スピリチュアルカウンセリングでの催眠療法では、生まれてから今まで生きてきた中でのさまざまなことや、子供の時の体験や今まで経験した事、あるいは眠っている深い部分の記憶や出来事。それから生まれる前の前世などの様々なヒーリングが可能であるとされています。
具体的には、カウンセラーによるイメージを使って探っていくらしいですが、相談者は催眠中の意識はあるらしいですがうとうとして夢をみているような意識の状態になるそうです。
この催眠状態を「変性意識状態」と呼ぶこともあり、心に浮かぶイメージが通常のときと比べてより鮮明に浮かび上がってくるといわれています。
催眠状態になることによって、過去の心の記憶を呼び覚まし、長い時を超えて様々な出来事を探り出すのですが、そのときの見えた事象を元にしてスピリチュアルなヒーリングに役立てていくのが大まかな流れになります。
良く私たちのまわりでも夢で見たようなことが実際に起こったり、夢の中で悩みの問題の答えのヒントが見つかったり、目覚めてもも鮮明に夢の記憶が残っていたということは経験することがありますよね。
こうした日常の体験も、催眠をつかったスピリチュアルヒーリングと酷似しているところがあります。夢が心の奥底からのメッセージを現していたり、ありいは未来を予測するようなことであったり、
ひょっとすると守護霊などのお告げだったりするのかもしれないですが、普通の人は気づかないことが多いでしょうね。
私がみる夢も自己実現とか欲求とか心の叫びかもしれませんね、それがスピリチュアルヒーリングと密接に関係していて、ストレスを夢で解消したり、悩んでいることを夢によって解消していることがあるのかもしれません。
現在大流行のスピリチュアルスポットとは、パワースポットともいい、その場所を訪れるだけで心身ともに癒され、体中にエネルギーが湧いてくるような場所のことです。スピリチュアルスポットの特徴としては、水や緑が豊かな場所にある、鉱物や巨石などが多い場所にある、山の中にあったり、磁場がとても強い場所にあったり、あるいは聖人と呼ばれる人物に縁の深い場所であるなどなどです。
スピリチュアルスポット（パワースポット）では、深呼吸を何回もしてみて、できれば直接自然と触れ合ってみましょう。そして温泉に入ったり、美味しい名産の食べ物を食べたりするのも、心身ともにリフレッシュできていいと思います。
ただしスピリチュアルスポットで大きな声で騒ぎ立てたり、またはゴミを散らかしたり、モノを壊したり、植物や砂、石などを持ち帰るのは絶対に駄目です。世界中には多くのスピリチュアルスポットがあり、日本にも有名なスピリチュアルスポットがいくつもあります。
島根の出雲大社や三重県の伊勢神宮、栃木県の日光東照宮、青森の恐山、和歌山県の高野山奥の院、東京の皇居などが有名です。寺社仏閣が多いのは当然だと思いますが、皇居が有名なスピリチュアルスポットだというのは少しおどろきですね。
実は皇居は室町時代の有名な無精武将である太田道灌と彼が雇っていた風水師が選んだ「日本で一番気のよい土地」なのです。ちなみに、東京で二番目に有名なスピリチュアルスポットは明治神宮です。スピリチュアルスポットを訪れると、明らかに他の場所とは違う空気を感じることができるでしょう。疲れを感じた時には、近くのスピリチュアルスポットに行ってみると、元気をもらえると思います。
スピリチュアルジャズというのは、ジャズの中のジャンルの一つで、1960年代から1970年代に、ファラオ・サンダースやジョン・コルトレーン、マックス・ローチなどのジャズマン達が流行らせました。
ジャズ音楽自体が、黒人霊歌を起源とするスピリチュアルな音楽だといわれていますが、スピリチュアルジャズは、アフリカン・アメリカンのジャズマンがアフリカへの思いや黒人独自の精神性などをさらに深く追求した音楽です。
スピリチュアルジャズを聴いていると気分的に高揚してきたり、あるいは深い安らぎを得られたりします。とっても好きだという人がいるかと思えば、拒否反応を起こす人もいるようです。
有名なスピリチュアルジャズのレーベルとしては、ストラタ・イースト、ブラック・ジャズ、トライブ、ニンバス・レコーディングなどがあります。スピリチュアルジャズは、1990年代くらいからクラブのDJなどによって再評価され始め、近頃のスピリチュアルブームの影響もあって、スピリチュアルジャズに関連する書籍類やレコード盤を復刻したCDが発売されるようになりました。
スピリチュアルジャズの名盤としては、ジョン・コルトレーンの「至上の愛」、「バラード」、ファラオ・サンダースの「アフリカ」、「Live」、「Journey to the One」などがとても有名だといわれています。
スピリチュアルジャズを演奏するジャズマンの宗教的な雰囲気やジャケットの印象などからスピリチュアルジャズに違和感を持ってしまっているジャズファンもいるようですが、何かのきっかけで一度聴いてみたらとっても気に入ってしまったという人も結構いるようです。
スピリチュアル気功は佐藤式気功法とも言われていて、佐藤眞志さんが開発された独自の気功法です。甲田式健康法で有名な「食べること、やめました」の著書のある森鍼灸院の鍼灸師森美智代先生も推薦されています。
一般的に言われる気功法などは呼吸のやり方が大切だったり、長い期間をかけての修練が必要であることが多かったりしますが、佐藤式気功法と言われるスピリチュアル気功は特別な呼吸法もテクニックも必要ないそうです。
スピリチュアル気功は、直接対面で気功を受けた後で、CDなどを使って自己トレーニングを行うのが基本になります。一般的な気功法が外の気を体内に取り込むのに対して、スピリチュアル気功では体内（内側）から気が湧き上がってくるようです。
また、一般的な気功法では、気の重心は丹田になりますが、スピリチュアル気功では、足裏まで下がるという特徴があります。スピリチュアル気功によって、うつ病の症状が改善したり、よく眠れるようになったなど、様々な効果の体験談が、「幸運を呼び込むスピリチュアル気功―『気の重心』を下げて生命力を高める」に掲載されていますから、スピリチュアル気功の具体的な効果を知りたい人は参考にしてみてください。
他にも、「聴くだけで幸運体質に変わるスピリチュアル気功CDブック」や「生きる力がわいてくるスピリチュアル気功―誰でも・どこでも・いつでもできる佐藤式気功」という書籍が発売されています。スピリチュアル気功は、対面で直接気功を受けてもよくわからない、感じられないという人もいるようです。実感できる人にとっては、従来の気功よりも簡単で望ましい効果を得やすい気功かもしれません。
心理療法などでは催眠療法をとりいれている医療機関も多いですが、スピリチュアルカウンセリングにおいても催眠状態でカウンセリングをおこなうことは、問題のより深い探求と問題解決のための糸口を導き出す上でもっとも有効な方法だと言われています。
カウンセラーによる催眠によって心のより奥深いところや問題点まで探ることが出来るので、相談者にとって最適な解決法やより深い癒しの効果を与えることができるらしいです。
私自身も不眠症で心療内科に受診した折に催眠療法の案内のポスターが貼ってあり、とても興味がありましたが医療機関で催眠療法を受けることはありませんでした。
スピリチュアルカウンセリングでの催眠療法では、生まれてから今まで生きてきた中でのさまざまなことや、子供の時の体験や今まで経験した事、あるいは眠っている深い部分の記憶や出来事。それから生まれる前の前世などの様々なヒーリングが可能であるとされています。
具体的には、カウンセラーによるイメージを使って探っていくらしいですが、相談者は催眠中の意識はあるらしいですがうとうとして夢をみているような意識の状態になるそうです。
この催眠状態を「変性意識状態」と呼ぶこともあり、心に浮かぶイメージが通常のときと比べてより鮮明に浮かび上がってくるといわれています。
催眠状態になることによって、過去の心の記憶を呼び覚まし、長い時を超えて様々な出来事を探り出すのですが、そのときの見えた事象を元にしてスピリチュアルなヒーリングに役立てていくのが大まかな流れになります。
良く私たちのまわりでも夢で見たようなことが実際に起こったり、夢の中で悩みの問題の答えのヒントが見つかったり、目覚めてもも鮮明に夢の記憶が残っていたということは経験することがありますよね。
こうした日常の体験も、催眠をつかったスピリチュアルヒーリングと酷似しているところがあります。夢が心の奥底からのメッセージを現していたり、ありいは未来を予測するようなことであったり、
ひょっとすると守護霊などのお告げだったりするのかもしれないですが、普通の人は気づかないことが多いでしょうね。
私がみる夢も自己実現とか欲求とか心の叫びかもしれませんね、それがスピリチュアルヒーリングと密接に関係していて、ストレスを夢で解消したり、悩んでいることを夢によって解消していることがあるのかもしれません。
恋愛や結婚のトラブルは健康問題と同じように多いですよね。なので、恋愛関係の問題を専門に扱うカウンセラーによる恋愛カウンセリングが相当な数あります。やはり女性の相談者に対しての窓口が多いようですね。
ちまたの男女間での問題やトラブルは様々ですが、
・純粋に彼氏がほしい！彼女がほしい！・・・でもどうしてらいいかわからない
・恋人との関係がマンネリ化してしまいどうしたらいいのかわからない
・いつも同じようなタイプの人を選んでしまう
・交際相手の本当の心を知りたい、
・相性ぴったりの結婚相手は？
といったカウンセリングの内容が挙げられます。
実感するのは、男女間のしっかりとしたコミュニケーションを確立することだと思います。コミュニケーション不足によってお互いの誤解が生じ、それがトラブルの原因になっているケースが多いように思います。
恋愛など恋人、夫婦間におけるカウンセリングでは、こうした意見の行き違いや誤解を深く掘り下げ、絡まった糸をほぐすように慎重に納得のいくまで突き詰めてゆくことによって解決の糸口を見つけ、お互いがしっかりとした信頼関係を築けるようにサポートするのが主な内容なのでしょう。
恋愛のような感情的な問題は、精神的にかなり苦しい状況を強いられるので、こうしたカウンセリングでの第三者からの客観的作業が非常に効果的な解決法として必要とされているのだと思います。
ひどいものになると、ストーカー行為にまで発展する事も少なくないので。そうした場合は問題が精神的な病にまで進行していることもあり、カウンセリング以外の方法も必要となることがあります。出来ることなら、二人で解決することが１番ベストです！でも、なかなかそうもいかないケースもあるのでこうした
カウンセリングで相談することによりスムーズに解決へと導かれることを期待するのも大きな希望ですよね。コミュニーケーションが気薄な現代において、恋愛や恋人同士や夫婦間では豊かな会話を実現したいものです。